Notez pour commencer que je n'ai pas d'action chez Solgar mais il me fallait une image pour agrémenter mes dires.
Je me suis abstenu jusqu'à présent de faire allusion à la newsletter de Alternative Santé car je ne voudrais pas que l'on s'imagine que je poursuis Michel Dogna de mes foudres. Il est vrai que beaucoup de nouveaux lecteurs arrivent sur ce blog en cherchant des informations critiques sur les dires de ce personnage mais il est bien le cadet de mes soucis. Jamais il ne s'est plaint directement, car il sait que s'il protestait cela risquerait d'aggraver son cas...
Le dernier numéro de cette newsletter fait allusion à un désaccord entre Dogna et Alexandre Imbert (qui a quelque chose à voire avec la Société Santé Port Royal qui édite quantité de médias consacrés aux médecines alternative et Dogna.
Uvéstérol, Uvédose et Cie, d'immondes saloperies !
Le seul point intéressant du document c'est la mise en évidence des saloperies contenus en tant qu'excipients de merde dans TOUTES les rations de D3 pharmaceutique. Et je confirme qu'aucune n'est à retenir et cela pour encore d'autres raisons. Raisons qui n'ont pas été abordées car la seconde a été effleuré à travers une mise en cause de ces vitamines synthétiques mais sans dire pourquoi. Or le problème est qu'elle sont obtenue par une IRRADIATION et ça va même plus loin puisque TOUS LES ANIMAUX D'ELEVAGE son nourris à l'aide de ce genre de merde noire !
On y reviendra... Et là je prétends apporter des éléments dont personne ne parle à ma connaissance...
Donc pas de D3 pharmaceutique !
Polémique : supplémentation ou pas ?
Imbert défend la thèse d'une nécessaire supplémentation tandis que Dogna prétends que si on mange correctement et que l'on a des intestins qui fonctionnent bien (???), il n'est pas nécessaire de se supplémenter.
D'abord, il faudrait être sûr d'avoir un tuyauterie en parfait état de marche. Or je dis que les probiotiques que l'on vend à prix d'or sont des gadgets ruineux et peut-être dangereux puisque les bifidus sont accusés par un chercheur marseillais de rendre les poulets obèses et agressifs ! Donc les bifidus? Méfiance ! En plus d'après mes recherches il existe différents types de flore instestinales et si ça se dit dans des études scientifiques, on ne dispose d'aucune indication pratique pour savoir quels type de probiotique tel individu doit consommer.
Doinc tout ce commerce de probiotique ruineux, à dégager ! Je suis disposé à faire un exception pour les K-Philus car les ayant conseillé à deux personnes âgées qui souffraient d'un dysfonctionnement intestinal (besoins inefficaces, colique en absorbant le moindre fuit ou laitage) 2 pots ont suffi pour remédier et ça se maintient depuis plus d'une semaine...
Maintenant si vous voulez vous intéresser à la flore intestinale, commencez par étudier les nosodes de Bach dans le livre de O. A Jullian et on en reparlera... Vous verrez que ce n'est pas simple. Quant à trouver un homéopathe qui maîtrise la question je vous dit bonne chance !
Le fin mot
Pour en revenir au désaccord évoqué (qui me fait penser à une pièce de théâtre très convenue) et bien je regrette Imbert et Dogna ont tous deux tort d'abord parce que LA SUPPLEMENTATION EVOQUEE PAR IMBERT LARGEMENT INSUFFISANTE, que dit-je ? RIDICULE tel est le terme qui convient.
11 UI pour une cuillère à café d'huile de morue ! Les américains préconisent des supplémentation de 2500 à 5000 UI/ jour ! Sans les suivre dans leurs tendances extrémistes (quoique je pense qu'elle se justifient dans le cas présent, voire la page concernée sur Gestion Santé) il est nécessaire d'avoir 400 à 1000 UI jour.
Faites le calcul, ca fait 40 à 90 cuillères d'huile de foie de morue ou 10 à 14 kilos de sardines par jour à raison de 7 UI par 100g. Bon appétit !
Vitamine D3 des Granions
Il existe une alternative locale plus aisément pratiquable, c'est la Vitamine D3 à base d'huile de Flétan du laboratoire des Granions, mais ce labo comme tous les labos français et européens en général, ME FONT CHIER ! Et en disant cela j'espère vous faire partager mon agacement et ma colère pour les pertes de temps occasionnés par le temps perdu à chercher le dosage en UI.
Il n'est indiqué nulle part ou alors il faut ramer sur 36 000 pages avant de le dégoter. Je l'ai su et je l'ai oublié et je ne vais pas me casser le cul à le chercher à nouveau, cette opacité VOLONTAIRE qui vise à occulter la tendance française et européenne à préconiser des sous dosage est manifestement intentionnelle. On vous parle des % d'ARJ mais sans les citer bien sûr.
Bref, les recommandations européennes je m'en bas les c.... ! Excusez mon langage mais je ne vois pas la nécessité de prendre des gens vis à vis d'une industrie, celle des compléments qui est tout aussi malhonnête que celle que constitue l'industrie du lobby pharmaceutique.
Donc la solution c'est SOLGAR, le dosage est indiqué en UI, pas besoin de se prendre la tête et ces produits sont disponibles en France. Ou alors vous allez sur le site de http://www.iherb.com (avec mon code FIH06) et vous aurez une ristourne sur la première commande (voyez à ce sujet la page où j'ai listé des compléments intéressants pour le détail).
Récapitulons
- A la poubelle la vitamine D des pharmacies (le problème des excipients avait été soulevé sur un des forums du Pr Petzouille (appart des spasmos et all).
- Supplémentation oui mais conséquente avec une D3 naturelle (ex Solgar).
Ce que l'on vous a caché ou plutot ce que nos "experts médiatiques" ne paraissent pas savoir !
La vitamine D synthétique c'est de l'ergostérol irradié aux ultraviolets, seulement une de mes sources laissent entendre que l'on utiliserait une irradiation nucléaire car ca va plus vite et comme on en fabrique des tonnées pour l'élevage des poules, des veaux etc... Je vous laisse deviner... Bref il n'y a que les allemands qui ferait encore de la vitamine D3 artificielle de manière correcte c'est-à-dire conformément à ce qui se passe dans la nature.
Enfin le problème n'est pas tant de savoir si en France on a la bonne longueur d'onde d'UV pour faire en toutes saison notre D3 perso !
Car ce que j'ai appris de mon pharmacien (qui est une pointure reconnue) c'est que le fait de bouffer des pesticides malgré soit concourrerait à un déficit. Déficit qui atteint les jeunes y compris dans le Grand Sud ou on ne manque pas de soleil. A tel point que ça tape sur le système de certain indigènes mais passons...
J'ai eu l'occasion de parler de ça avec mon généraliste. Il se demandait comment il pouvait se faire que des patientes qui passent l'essentiel de leur vie sur les plages soit en déficit. Lorsque je lui ai fourni l'explication donnée par mon pharmacien, il a compris pourquoi leur vitamine D3 était dans les chaussettes !
Enfin comme le signale Imbert, la campagne en faveur d'une supplémentation parait avoir été savamment orchestrée par les labos. Maintenant la question qui se pose est- celle de savoir pourquoi le Zymad qui ne contenait aucune saloperie a disparu au profit du Zymaduo qui contient du fluorure de sodium...
On est obligé bien malgré soit de sa poser la question de savoir si les saloperies qu'on rajoute ne l'ont pas été intentionnellement afin de procéder à un empoisonnement lent de la population car tous ces excipients n'ont aucune raison d'être.
A ce propos, on s'est décidé à supprimer 400 médicaments contenant du parabens. L'ont-il été réellement ? C'est à peine croyable alors qu'il suffisait d'ôter l'excipient suspect. Ainsi la vieille quintonine a disparu des officines mais enfin on peut la faire soi-même seulement à la longue ça peut provoquer des fièvres intermittentes...
Bref la disproportion entre cette chasse brutale aux parabens (qui certes s'imposait avec la faculté pour les labos de seulement ôter le conservateurs indésirables) et ce que l'on cintinue à tolérer (à commencer par l'aluminium et le mercure des adjuvants vaccinaux) laisse songuer.
Je dois dire qu'il a des choses qui m'échappent et qui montre que le vavire sur lequel nous somme embarqués copurt au naufrage. J'ai vu des affiches en ville faisant la publicité de l'oscillococinum qui est un remède parfaitement contre indiqué dans certains cas de figure. A part ça on emmerde et on flingue les médecins qui ne suivent pas les recommandations des experts appointés par les labos...
Mais enfin comme personne ne comprend rien à rien et que seulement une minorité de mes lecteurs captent ce que j'essaie de leur expliquer, pourquoi se gêner !
Boycottez les marchands français et européens !
Sur le vieux continent, il manque toutjours une information, soit on vous embrouille avec des mg qui ne correspondent à rien car la seule mention valide est les UI, soit on ne vous dit pas de quoi provient la D3 que l'on vous vend. Dans tous les cas de figure il faut ramer pour avoir l'info, questionner alors basta. Poubelle les marchands fraçais et européens. On n'a pas de temps à perdre à courir après l'info.
Exemple EA Pharma : impossible de trouve la D3 Granions sur leur site : on s'arrache les cheveux. Quant au dosage en UI vous pouvez courir.
Sur Super-smart : 16 € les 150 comprimés à 1000 UI, c'est bien si vous ne voulez pas acheter aux USA mais quant à la nature de la D3 fournie mystère ! Alors MERDE y en a vraiment marre de tous ces a peu près. C'est absolument insupportable !
Menez la vie dure à ces marchands, contraignez les à changer leur pratique ! N'hésitez pas à leur balancer des insultes, c'est peut-être le seul langage qui est suscpeitble de les faire réagir !
Voyez http://www.iherb.com/Vitamin-D-3-1000-IU c'est clair et net et les prix sans concurrence.